篮球过人总把人过不掉_篮球过人的时候紧张怎么办
tamoadmin
2024-08-09
1.我打球总是过不了人怎么办...2.为什么一个人打篮球控球技术超强,但就是过不了人?我打球总是过不了人怎么办...篮球主要讲协调性.就是那个运动神经啊,如果你
1.我打球总是过不了人怎么办...
2.为什么一个人打篮球控球技术超强,但就是过不了人?
我打球总是过不了人怎么办...
篮球主要讲协调性.就是那个运动神经啊,如果你还是觉得你运球可以的话,过不了人只有2个原因:1是对方太强.2是临场性和机动性不够。按照我个人初中,高中校队,市中动会,大学校队的主力得分后卫的经验来说(得分和控卫摇摆)运球能力的提高,1要不你有个专业的教练+勤练,2没教练的情况下,我建议你有空就拿球向下运这样,站着运、蹲着运、双手来回交叉运,用你认为可行的方法去勤练,主要是能让你不管身体处于怎样的状态下,球都在自己的掌控中,这个是我10来年的篮球生活中教练要求必做的作业.而协调性和临场能力这个跟平时对抗有关,多跟别人打比赛,最好就是3对3.也好,平时看别人的招式也好,可以参考借鉴,但不能死模仿,要知道没有哪位球星不需要通过长期训练的..
为什么一个人打篮球控球技术超强,但就是过不了人?
控球技术强并不等于会过人,有可能他没有学习过人的技巧,再怎么会控球,也只是原地打转秀自己的控球技术而已。
控球技术好最多只能保证球不被对手断掉,过人技术不进对控球技术有很高要求,对速度、力量、对时机的判断和动作的能力等多方面都有要求。