打篮球失败了怎么鼓励_篮球打胜利打失败
1.该如何安慰在篮球比赛中失败的人?
2.80分悬赏~明明平时运球不错,为什么打全场5对5,半场4对4老是被打掉球!!!篮球高手进!
3.篮球的含义是什么你们为啥爱篮球篮球可以怎么办
4.篮球打的好与坏,和你的体重身高是完全成正比的吗?
该如何安慰在篮球比赛中失败的人?
1、首先要面对失败,接纳失败的情绪。
2、其次,接受失败,想想还能怎么做。
3、学会坚持,这是面对失败最好的态度。坚持,其实是失败教给人们的一种最好的品格或是态度。当你学会了坚持,你就不会被失败所打倒,也不会再害怕失败了。
4、学会欣赏他人。
失败是成功之母。从哪里摔到,就从哪里站起来 在一场比赛中如果输了 你就要去找出输的原因 然后从那个原因中改正,进取 找到突破口 一点一点的努力 我相信最后的胜利会是属于你们的 不要因为一场球赛输了 就对自己没有信心 现在的输只是在为将来的赢做准备。
最好也不要多说,让他自己冷静一下。
80分悬赏~明明平时运球不错,为什么打全场5对5,半场4对4老是被打掉球!!!篮球高手进!
首先 一 不知道您多大岁数了 这个对于篮球程度有很大影响
二 楼主跑的的确有够快 如果真的是20岁以下的话 100米11秒左右 相当于二级运动员水平了已经 可以向短跑方向发展
根据您的描述 帮您做出以下分析
其实 篮球的基本动作 分解开来 无非就运球 传球 投球 防守
首先来说运球 跑的快的人 不一定就运球快 运球快的人不一定就有球跑动快 速度快只是在无球跑动中占有一定优势 而真正打起来 像快攻 运球过人 都是靠步伐 并不完全取决于速度 不知道您见没见过那种追球跑的下快攻方式(球往前拍 靠速度来追) 可以试着练习一下 应该比较适合您
从您的描述来看 感觉还是运球基本攻有欠缺 我猜有两种可能 一是运球过高 重心可能比较高 这不应该是171应有的运球方式(总被拍) 二就是刚才提到的步伐问题 两次运球这种基本东西取决于篮球意识 走步就完全是运球的步伐问题 切记不要急于启动 就像感觉一对一很厉害 其实很多人都是死球突然突破 基本上都是走步 您想想 比人家多走一步 难还能过不了么..... 运球动作不正规 明晃晃的正面左右运球 不侧身护球 如果力量再不足(很大关系 下来 没劲了 人家自然就断了) 或者经常选择同恻过人 被断是很正常的
练习方法 参照灌篮高手里樱木和鱼柱的基本练习 多出去打打野场 自己多多练习全速全场运球和交叉步(百度可搜)而不是一味的原地跨下背后这种比较虚的运球方式 当球性起来了 动作正规了熟练了 自然打球就帅了 一些动作也就出来了
简单说下传球 您没提 看来不热爱此项 但是做为171的后卫 这是基本的 全场比赛 是很少出现的 否则 体力上就会首先出现问题 然后影响各种技术动作 从而影响发挥 所以基础的传球是一个后卫的必修课 好的传球手并不是每一次传球都是一次漂亮的助攻 他会用自己的大脑来带动整个球队 不要一味的突破分球 这是牺牲内线换外线的一种打法 要结合来用 感觉您年龄不大 刚学篮球的时候 都有一种不死球不传球和跳起来才传球的心态 这是传球的最大忌讳 会极度的限制视野和出球动作 对于初学者 并不可取 还有很多不良习惯 比如运球不抬头 不看人 轻易不传给别的外线队员啦 请注意 就像足球中的倒脚 这种传球有的时候是很必要的 要相信队友 篮球不是一个人的工作
只有您积极的传球 寻求与队友的配合 才会以最小的体力还获取最大机会 在全场比赛中尤为明显 而且对于一为出学者来说 这将会影响您将来的篮球高度
接下来说一下投篮 对于您的描述 直接的解释了为什么发挥不出水平 投篮无准星是最大的问题 所有的东西都是为了投篮而准备的 如果不准 即使一切再棒也没有任何意义 投篮准 进攻方式多变才是得分的最大利器 速度是您的优势 但是突破毕竟很单一 而且做为171的身高突进去也丝毫占不到便宜 碰到高的壮的 肯定就发挥不出来 而且4打4 5打5 内线一定挤了很多人 您还一味的突破进去 肯定是不好得分的 打的累不说 还进不了球 肯定特郁闷(我以前也是这样) 所以练好投篮是解决您的问题的一个关键 KOBE一类人比较难防 就是因为有突有投 所以为什么WADE一直都长不成顶级后卫 达不到KOBE的高度 就是因为他投篮水平有限有待加强 特别是您速度快 如果真的跳投很准 结合无球跑动(看看汉密尔顿的跑位录象来学习) 再加上突破功底(光会投篮很容易被高个子控制) 就人挡佛挡杀佛了
对于投篮的练习 这个真的应该看灌篮高手了(真是一部教科书了) 就安西教樱木投篮那集 那是最基本最标准的动作 不要急于跳投 跑投 按方法先固定手型和标准动作(超级重要 打的多了就明白了) 从3秒区开始练 一点点外扩 合理利用膝盖力量和标准动作 你会发现 你可以投的很远 到三分线里一步练的差不多了 就成型了 可以练习原地跳投 然后是各种动作接跳投 你就发现你已经很猛了 然后就偷偷的练习三分球 来让自己上到更高的档次 HOHO
最后 我想说说防守 如果真的想把球打好 一直再进步 并且最后能拿的出手 防守是很重要的一部分(对于正式比赛) 防守的基本 还是刚才说的步伐 然后就是力量 体力 还有一点---就是不屈不挠的意志和精神 要想篮球打的出色 就潜心钻研钻研吧
您接触篮球时间还短 多打多练 接触时间长了 您自然就明白了
最后推荐一本书 篮球基础训练宝典 新华书店就有卖 对于规范动作很有帮助 基础将会影响您篮球将来到达的高度
篮球的含义是什么你们为啥爱篮球篮球可以怎么办
篮球运动起源于美国。最初是开展于冬季和雨季的室内游戏。始于1891年12月21日美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师奈史密斯在体育馆内组织学生进行的游戏。 1936年第11届奥运会中篮球被列为正式比赛项目。自1992年巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。 奥运会的篮球比赛用上下半场,各20分钟的赛制。如果打平,进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线距离篮圈垂直距离为6.25米。 基本规则: 篮球比赛一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 奥运男篮分组:中国队和新西兰、西班牙、阿根廷、意大利队、塞黑五支球队分在了A组;B组的六支球队是美洲冠军美国队、欧洲冠军立陶宛队以及澳大利亚、波多黎各、安哥拉、希腊。应该说中国队的签还是比较理想。女篮分组:中国和美国、捷克、西班牙、新西兰、韩国分在B组。 赛程与场馆:2004年雅典奥运会的篮球比赛将在两个场地举行,历时15天,从8月14日—28日。预赛和淘汰赛将在前11天里举行,比赛将在可以容纳15000名观众的赫里尼科奥林匹克体育馆里举行,而四分之一决赛、半决赛和决赛的比赛将在雅典奥林匹克体育中心的奥林匹克室内馆举行,观众的容纳量为18000人
篮球打的好与坏,和你的体重身高是完全成正比的吗?
我虽然没有科学的研究过可是我觉得不是。
篮球打的好与坏和体重以及身高没有这么强烈的联系。那这样说按照一般的想象越高篮球就一定打的好?越瘦篮球就一定打的好嘛?我觉得不是的。
首先篮球应该是一个基本上许多运动型男生都会的运动活动,我看我们学校的男生身高没有特别高也没有特别低的,有时候路过篮球场可以看到一个队伍里面高高低低的都不一样,胖瘦也都不一样还是打的挺开心的。
我上次还看见一个矮胖矮胖的朋友三步投篮了呢。
所以这三个因素真的没有这么强的联系,可能是因为篮球胜利的原因让大家觉得,长的高的就一定可以好投篮,长的瘦的就很轻盈可以到处跑,运球啥的。
可是大家有没有想过什么都是没有绝对的,好的长处可能变成劣势,比如长得高,那矮的人从他身边运球他不好拦,比如长的瘦的人可能跑半场没有力气了,因为太瘦了。
所以我说不能单纯的说身高和体重对篮球打得好坏与否成比例。只能说多少可能会有一些影响,这个也主要看个人,可能是坏的影响,可能是好的影响。
总之我觉得篮球打的好主要看技术到位与否,要多的练习,也要多的技巧,二者合为一体,那么不管你自身是什么条件我觉得都能打出比别人好的水平。
成事在人不在天。做事还是要看自己是否想做,是否想好好做,篮球也是。
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